poulet sweet and sour
Page 1 sur 1
poulet sweet and sour
recette tastemade
INGRÉDIENTS :
300 g de cuisse de poulet
2 gousses d’ail, émincées
Une petite carotte, julienne
4 c.à.s d’oignons verts émincés
1/2 mangue jaune
6 c.à.s vinaigre de riz
1 c.à.s sucre blanc
4 c.à.s de sauce soja
½ c.à.s pate a tomate
1 c.à.s maïzena
1/3 tasse d’eau
2 c.à.s sésames
2 c.à.s piment rouge sec
Jus de 1 citron
Finir, avec 3 c.à.s oignons verts
PRÉPARATION :
1) Faites revenir le poulet avec un trait d’huile d’olive. Après 8 minutes, ajoutez l’ail, les carottes et les oignons. Après 5 minutes ajoutez la mangue, le vinaigre de riz, le sucre et la soja.
2) Pour épaissir la sauce, diluez la maïzena dans l’eau et rajoutez le tout. Laissez au chaud pendant 3 minutes.
3) Avant de servir, ajoutez les oignons verts, les pépites de sésame, le piment et le jus de citron. Servir avec du riz blanc chaud.
lien Facebook
INGRÉDIENTS :
300 g de cuisse de poulet
2 gousses d’ail, émincées
Une petite carotte, julienne
4 c.à.s d’oignons verts émincés
1/2 mangue jaune
6 c.à.s vinaigre de riz
1 c.à.s sucre blanc
4 c.à.s de sauce soja
½ c.à.s pate a tomate
1 c.à.s maïzena
1/3 tasse d’eau
2 c.à.s sésames
2 c.à.s piment rouge sec
Jus de 1 citron
Finir, avec 3 c.à.s oignons verts
PRÉPARATION :
1) Faites revenir le poulet avec un trait d’huile d’olive. Après 8 minutes, ajoutez l’ail, les carottes et les oignons. Après 5 minutes ajoutez la mangue, le vinaigre de riz, le sucre et la soja.
2) Pour épaissir la sauce, diluez la maïzena dans l’eau et rajoutez le tout. Laissez au chaud pendant 3 minutes.
3) Avant de servir, ajoutez les oignons verts, les pépites de sésame, le piment et le jus de citron. Servir avec du riz blanc chaud.
lien Facebook
Sujets similaires
» Poulet à la moutarde et au vin
» Poulet en Cocotte et ses Pommes de Terre Rôties
» poulet de fabrice roussel
» Poulet au Curry - Papilles & Pupilles
» Poulet rôti en cocotte - Papilles et pupilles
» Poulet en Cocotte et ses Pommes de Terre Rôties
» poulet de fabrice roussel
» Poulet au Curry - Papilles & Pupilles
» Poulet rôti en cocotte - Papilles et pupilles
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|